生活と子育てに役立つ心理学 NVC 人を思いやるコミュニケーションで平和な世界をつくろう
マーシャル・B・ローゼンバーグ (著), 安納 献 (監修), 小川 敏子 (翻訳)の『NVC 人と人との関係にいのちを吹き込む法』という本を読みました。NVCとは？Nonviolent Communicationの略で、非暴力コミュニケー...
2024-03
生活と子育てに役立つ心理学 
個人事業主ママの日常コラム 深く思考する時間を取りたい【2024/10w】
あっという間に３月も半分が過ぎました。暖かい日も増え、春の兆しを感じるのでサムネイル画像も春らしくしてみました。深く思考する時間を取りたい先週は３日連続で研修の仕事があり、疲労困憊していました。姿勢をピシッとしていないといけないからなのか、...
個人事業主ママの日常コラム ストレスが溜まっているサインを受け取ろう【2024/9w】
いつもより小さなことでイライラする先週は、４月から新しく始まる研修の仕事の勉強会が多く、半日の体験会・勉強会が４回あった。私の傾向か、皆がそうかはわからないけれど、新しい人と会ったり新しい場所に行ったりすると疲れやすいので、そのような機会が...