2023-12

今回の記事の参考図書は『ポジティブ心理学が１冊でわかる本』です。ウェルビーイングとは？肉体的、精神的、社会的すべてにおいて満たされた状態をいいます。身体が健康、心も健康、社会的な繋がりもある、という感じですね。では満たされる、というのはどん...

『無意識がわかれば人生が変わる』という本を読みました。前野 隆司さんと由佐 美加子さんの対談形式の本です。由佐 美加子さんは『ザ・メンタルモデル』という本を書かれていますが、それらの内容について慶応義塾大学大学院の教授で幸福学の研究をしてい...